SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp sport

  • Zbilansowana dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam po przeczytaniu multum artykułów postanowiłem się w końcu zarejestrować na forum i przedstawić swoją dietę do oceny. Moim celem jest redukcja schabów planuje wprowadzić suplemetacje tj. Spalacz Scorch Aminokwasy BCAA XTRA Apteczne ZMA Olimp Witaminy O-3 i jakies 80% białko typu Dymatize albo Vitafit na siłowni trenuje 2 x w tygodniu planem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2010-06-10 21:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase do poprawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! mam 18 lat 175 wzrostu 75 kg wagi, staz to kawalek ponad rok. Diete mam, trening tez jest tylko brakuje suplemacji. Jestem ektomorfikiem, bedzie to moj pierwszy cykl na mase z odrzywkami, planuje go zrobic w ok 5 tyg. O to co wymyslilem... OLIMP Anabolic Amino 5500 360 kap Ostrawia Wpc 2x900g WEIDER Giant Mega Mass 4000 7kg OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2008-08-11 15:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam prosze o ocene cyklu przewidzianego na jakies 2 miesiace pierwsza puche clouta planuje wziasc z SHOCKiem zostalo mi jeszcze z polowka puszki druga zas z Dorianem. Dzieki z gory MAN CLOUT 600G x 2op TREC COLLAGEN RENOVER 350g FITMAX BCAA + CITRULLINE 600 g Dorian Yates NoxPump 360g OLIMP NATURAL WHEY PROTEIN 2100g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2012-09-23 22:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do zmiany

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć: Facet Wiek: 24 Waga: 83,5 :( Wzrost: 175 Aktywność w ciągu dnia: Praca fizyczna na hali produkcyjnej + siłownia Uprawiany sport lub inne aktywności fizyczne: Praca fizyczna j/w w systemie 2 zmianowym 12/12, w czasie wolnym siłownia czyli np praca praca siłownia siłownia praca praca.... Odżywianie: w diecie poniżej Cel: Redukcja do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2015-06-15 21:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKOP SZOSTAK

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    OGÓLNE Perfect Body: Nasz magazyn jest przeznaczony dla entuzjastów zdrowia i sylwetki, nie wszyscy nasi Czytelnicy mogą Cię znać... Mam nadzieję, że im wybaczysz. Czy możesz powiedzieć nam coś o sobie? Akop Szostak: Myślę, że z pewnością większość osób nie musi mnie znać i nie mam tutaj niczego do wybaczenia, jednak niezmiernie mi miło, że mam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2015-08-21 08:17:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prozba o rozpisanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    OLIMP VITA-MIN MULTUPLE SPORT 60cap DYMATIZE Z-FORCE 120 KAP. ZMA TRIBULUS TESTOSTERON HI-TEC PROTEIN 80 2,5kg + 1kg GRATIS OLIMP CREATINE 150MC KREATYNA ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA 0,5kg AMINOKWASY !! OLIMP DEXTRO JUICE 1kg WĘGLOWDANY KREATYNA TRANSP BSN NO-XPLODE 1230 gr MASA SIŁA POMPA STORM CYTOLEAN to by bylo na tyle Creta na rano zwykla [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2009-06-15 23:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki cykl na mase ;o

    Temat
    Odżywki i suplementy

    prosilbym o porade na temat tych specyfikowbrac nie brac, cos wywalic cos dorzucic? Carbo OLIMP BCAA Xtra Creatine micronized powder Mass XXL Vita-Min Multiple Sport obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img72.imageshack.us/i/img0611a.jpg/ Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2010-03-06 07:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl CP !!??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce zsrobić cykl CP, mam zamiar zamówić 1350g(3x450) dodatkowo: -BIAŁKO OSTROWI -OLIMP CARBO -OLIMP OMEGA-3 -ZMA apteczne -OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT -Wit.C **zmienić coś bo jeszcze nie zamówiłem** Czy gdy zwykłem mono na mnie działało tak średnio to czy po CP mnoge mieć lepsze efekty, albo czy jest możliwe że gorsze?? OCZYWIŚCIE DIETA JEST [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2007-12-29 19:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dniach 26 i 27 września Olimp Team w osobach Kamili Porczyk i Piotra Głuchowskiego był Główną atrakcją imprez VITAL SPORT w Decathlon Kraków i Sosnowiec. W imprezach uczestniczyły kluby fitness, szkoły tańca, kluby karate. Firma Olimp w trakcie imprez przygotowała dla klientów Decathlon pokazy zawodników, degustację Napoi izotonicznych ISO PLUS [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2009-10-06 09:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czegoś tu jeszcze brakuje:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 22 waga/wzrost 90/184 staż treningowy 4 lata cel cyklu masa i siła stosowane już wcześniej suplementy: noxipro, Hot Blood, Maximize V2, Kreatyny. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Olimp - Creatine Xplode GRAPEFRUIT (500 g) Trec - Multi Pack Domyslny (120 tab.) Olimp - Dextrex LEMON (1000 g) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2012-11-05 17:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na styczeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zaplanowałem sobie cykl na nowy rok. W jego skład wchodzą: Olimp - Carbo® - 1500g Olimp - Kreatyna Powder® - 500g Olimp - L-Glutamine® Powder - 400g OLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps. Mam kilka pytań odnośnie dawkowania tych produktów Przede wszystkim jak dawkować poszczególne suplementy(trochę się orientuje ale wole poznać opinie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2008-12-06 17:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do poprawek i oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam oto moja dieta i suplementacja.Mpgi maja spore obwody ale nogi lubie cwiczyc a wszegulnosi lydki :d a oto moja dieta plus suplementacja Posiłki co 2-5 - 3 godziny przygotowane bez tłuszczu i cukru. Warzywa wszystko w postaci suchej. Co najmniej 5 litry wody dziennie + woda na treningu.(duzo pije bo duzo sie poce) I posiłek 50 g whey protein [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2010-06-11 20:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Organizator: PBC Pro Sport Skierniewice informuje, że z okazji „Pierwszych Urodzin Sklepu" odbędzie się otwarta impreza sportowa STRONG MAN dla wszystkich chętnych, pokazy sztuk walki, oraz liczne promocje na odżywki i suplementy. Termin i miejsce: Impreza odbędzie się dnia 29.05.2010 r. przed Centrum Handlowym Tesco ul. Czesława Liska 1 w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2010-05-19 08:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka jak dawkować owe suplementy. Dodam że w tym okresie będe na przerwie od kreatyny i dołoże do tego booster NO przed treningiem czyli White Flooda + Purple Wraath + tauryne do tego , oczywiscie bcaa po treningu + EAA + glutamina + carbo. Dieta na 100% jest : 2 x OLIMP Żeń-szeń vita-complex 30 kaps 1 x OLIMP Erekton 30 kaps 1 x NATURELL [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2010-09-18 21:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    MHP Up Your Mass 2270g ULTIMATE Horse Power 1000 g INKOSPOR X-TREME Creatine 500g BSN Amino X 435g OLIMP Gold Vita-Min Anti-OX Super Sport 60 kap. OLIMP Gold Omega-3 Sport Edition 120 kap. Co o tym myślicie 1.Dobre ołączenie? 2.Coś jest zbedne alb do zamiany? bo nie mam za duzo ieniedzy na to mi idealnie starcza...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2011-11-09 19:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Blysk - SIŁA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam postanowiłem założyć dziennik aby konsekwentniej trzymać "diete" O Sobie: Mam na imię Marcin , mam 18 lat(w październiku ukonczone). Swoje treningi zacząłem już w 2 gimnazjum pod koniec roku szkolnego , do zaczecia chodzenia na siłownię zainspirował mnie moj najstarszy brat , który w przeszłośći był dla mnie wzorem ponieważ chciałem być tak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2012-12-31 14:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLan dla początkującego.korekta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: własna.5-6 posiłków dziennie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: olimp omega 3,olimp vita-min multiple sport,żeńszeń Zmieniony przez - xNSxHCx w dniu 2009-10-12 23:25:20 Zmieniony przez - xNSxHCx w dniu 2009-10-12 23:26:40

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2009-10-12 23:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4kg do przodu, czas zmodyfikowac diete.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialka ( 2,85 na kmc ) 80g tluszczy ( 1,07 na kmc ) oraz 424g weglowodanow ( 5.72 na kmc ) co daje 3323 kcal. Suplementacja: bialko i carbo do uzupelnienia brakow w diecie olimp vitamin multiple sport, olimp chela-mag b6, olimp chela-calcium d3 drugi cykl na mono oraz omega3. To wszystko popijam 3ma butelkami cisowianki niegazowanej i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-09-22 13:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiek 17 3) waga/wzrost 72/175 4) staż treningowy rok będzie jak rozpocznę cykl 5) cel cyklu MASA 6)stosowane już wcześniej suplementy:po 2 tygodniach siłki brałem massacre olimpu(wiem głupi byłem kasa w błoto,potem mono olimpu,potem mono olimpu,nitrobolon II,gain bolic 6000,mass xxl 7) stosowane wcześniej spalacze nie było 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2009-01-06 22:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą , Dawkowanie suplementów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od zawsze uprawiałem jakiś sport . Przez piłkę nożną , kick-boxing ,siłownie . Zawsze miałem problem żeby przytyć . Mam 17 lat , ważę około 65kg mam 175cm wzrostu. Próbowałem dietą jednak nie przyniosła skutków ;<. Postanowiłem zakupić kilka suplementów: -Anabolic BCAA system od TREC'a (tabletki) -Creatine mega caps 1250 (Olimp)w kapsach + DEXTREX [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2013-03-20 18:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)